Če sem iskren, sem bil skeptičen glede riža iz cvetače z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Kako lahko zdrobljena surova cvetača, kuhana v ponvi, ima tako dober okus kot drobljiv, aromatičen riž? Ne morem. Bistvo

Ta čudovita jed iz tune v pločevinkah z jajčiči je primer klasične keto solate. Pripravite ga vnaprej in postrezite, okrašenega s svežimi zelišči. Sestavine Tuna solata 110 g

Katere alkoholne pijače imajo malo ogljikovih hidratov in kakšen alkohol lahko jeste na keto dieti? Za podrobnosti si oglejte naš vodnik. Če zaužijete preveč alkohola, boste povečali apetit in morda boste na koncu pojedli več, kar bo upočasnilo izgubo teže.

Večerje Brez glutena Brez mleka Oreški Brez sladkorja Za večerjo postrezite ocvrtega lososa s hrustljavo skorjo. Ta aroma, začinjena z začimbami Cajun, postreže s hladno, kremasto

V tem članku vam bom povedal, ali je kajenje v redu s keto dieto in kakšne so lahko posledice za ketozo. Kot verjetno že veste, so glavni neželeni učinki kajenja bolezni srca in ožilja. Poškodba krvnih žil in poapnenje

1,50 kg govejega mesa (rep, vrat, stegno, stegno), s kostmi 250 g korenine (peteršilj in zelena) 1 kos čebule poper in lovorjev list po okusu - sol po okusu (za AIP ne dajte popra) 1 Meso sperite, jasno

Kot je povedala Raisa Zakharovna, junakinja Ljudmile Gurchenko v filmu "Ljubezen in golobi", "sol je beli strup" (in sladkor je "sladki strup", ne mešajte ga) in mnogi ljubitelji zdrave hrane, ki omejijo uživanje bi se z njo voljno strinjal

Ribje pogače z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov iz tune in dveh vrst sira. 150 g tune v pločevinkah 30 g sesekljane svinjske skorje 30 g naribanega parmezana 30 g naribanega sira cheddar 1 jajce 1 žlička Cajun začimba 1 Tuna temeljito odcedite

Izvrstne jedi, ki bi bila ponos restavracijskega jedilnika, ni težko pripraviti doma! Kaj vzamemo v dvoje: Račje prsi s kožo - 2 kosa.200 g. Cvetača 1 kos Korenje 2 kos. Sol in poper Pomaranča 1-2 kos. Sukrin 2 žlički

Zdaj vsi vedo o nevarnosti prekomernega uživanja sladkorja, o tem ni razprave - prekomerna telesna teža, povečana raven sladkorja v krvi in ​​tveganje za sladkorno bolezen, zvišan krvni tlak itd. A kljub temu se moramo pogovarjati o tem, da

Simptomi in kaj storiti pri pomanjkanju elektrolitov Natrij Kalij Magnezij Vse bolj se priznava, da so keto diete lahko popolne in lahko telesu zagotovijo dovolj hranil.

Kaj vzamemo v dvoje: Puranji file 3-4 kosi Pakiranje slanine Ena čebula Sol, poper Svež ali zamrznjen brstični ohrovt - 300 gramov (paket). Maslo Kako kuhati: Puranji file narežemo na majhne dolge trakove.