Glavne jedi

SONY DSC Minimalistična in izjemno enostavna za pripravo, a zelo okusna in nasitna jed, primerna za najtežjo različico O Keto. Za 8-9 majhnih kotletov boste potrebovali: Mleto meso - ovčetina ali mešano (govedina + svinjina)

Pitsaka - zato sem se odločil, da poimenujem ta hibrid pice in kulebyakija, ki je absorbiral vse najboljše iz obeh jedi. Kaj vzamemo za 6-8 porcij: Polnjenje 1. Mleto meso (govedina s svinjino) - 500 gr. 2. Čebula - 1 velika čebula 3. Paradižnik - 2 majhni

Majskih počitnic je konec, vsi so se sprehajali v naravi, kuhali žar. Jed, ki jo lahko skuhamo v pečici. Za 2 porciji potrebujemo: Špageti iz črnega fižola Nutri-Nick - 40g. Mleto jagnjetina - 500 gr. Krema 33 - 30 gr.

Odlično kot lahka večerja za vegetarijance ali preprosto za tiste, ki ne verjamejo, da bi moralo biti meso prisotno v vsakem obroku. Poleg tega je v špagetih Nutri-Nick več kot dovolj beljakovin. Ena

Služi 4: bučke - 2 kos. srednje velika Mleto meso (debelejše) - 300 gr. Čebula - 1 srednja čebula bolgarski poper - 1 majhna mandljeva moka (sezamova) - 1 žlica psyllium - 1/2 čajne žličke olje za cvrtje -

Ta recept je namenjen tistim, ki nimajo časa ali naklonjenosti, da bi se motili s kotleti. Palačinke so narejene zelo hitro, a njihov okus vas ne bo razočaral. Za 3-4 porcije: piščančji file - 2 kos. Jajca - 1 kos Kisla smetana - 2 žlici. žlice. Sezamova moka (mandljeva)

Za 4-5 obrokov: piščančja jetra - 400 gr. Jajca - 2 kos. Čebula - 1 velika čebula Mandljeva moka (sezamova) - 3 žlice. žlice psyllium - 1,5 čajne žličke olje za cvrtje (nevtralni kokos, ghee ali mast) - 150

Za 4-5 porcij: 1. Meso (svinjina, svinjina + govedina) - 400 gr. 2. žlice. 3. Psyllium - 1/2 čajne žličke. 4. Čebulna čebula - 1 srednja čebula. 5. Sol, poper, začimbe, česen, zelišča - po okusu. 6. Olje za cvrtje. Sesekljajte čebulo

Želim deliti svoj najljubši recept za krapa, pečenega v foliji))) Pečen je v pečici, tokrat pa sem ga poskušal speči v premogu. Evo, kaj se je zgodilo. 1. Krap srednje velikosti (1,5-2 kg). 2. Limona - 1/2 srednje. 3. Paradižnik

Francozi so to jed iz surovega mesa, kljub očitno orientalskem poreklu, uveljavili priljubljeno. Glavna stvar pri pripravi je pravilna izbira mesa. Za 2-3 obroke. 1. Goveji rezan (file mignon) - 250 gr. 2. Čebulna čebula

Poleti si včasih želite topel, obilen, a lahek obrok. Točno to je. Za 2-3 porcije: 1. Shirataki s korenčkom - 1-2 vrečki. 2. Bučke - 1/2 majhne. 3. Jajčevec - 1/2 majhen. 4. Rumena paprika - 1/4.

Ta način kuhanja je še posebej primeren za pusto meso, ki je po naravi suho. Solata iz mladega zelja bo idealno dopolnila to jed))) Za 6-8 porcij: 1. Karbonada - 600 gr. 2. Jajca - 3 kos. 3. Maslo - 100 gr.

Zračno, lahko, hranljivo - kaj še potrebujete poleti? Za 6-8 porcij: 1. Ribji file (imam trsko) - 0,5 kg. 2. Jajca - 1 kos. 3. Sezamova moka (mandljeva) - 2 žlici za mleto meso, 1/2 skodelice za paniranje. 4. Psyllium - 1 čajna žlička.

Za 2-3 porcije: 1. Zajec - 400 gr. 2. Kisla smetana - 100 gr. 3. Belo suho vino - 50 ml. 4. Mandljeva moka (sezamova) - 1/2 žlice. 5. Por - 1 medij. 6. Ostrigine gobe - 300 gr. 7. Sojina omaka - 2 žlici. 8. Sol, poper, začimbe, zelišča,

Ko sem v glavi ugotovil podrobnosti prihodnje jedi, sem upal, da bom dobil zanimiv, omembe vreden okus, vendar je rezultat presegel pričakovanja))) Izkazalo se je, da je piščanec nežen, se topi v ustih, z občutljivo začinjeno okus. 2-3

Izvrstne jedi, ki bi bila ponos restavracijskega jedilnika, ni težko pripraviti doma! Kaj vzamemo v dvoje: Račje prsi s kožo - 2 kosa.200 g. Cvetača 1 kos Korenje 2 kos. Sol in poper Pomaranča 1-2 kos. Sukrin 2 žlički

Odlična večerja za vso družino. Tako odrasli kot otroci imajo radi piščanca, začimbe pa so lahko različne - od gruzijske do italijanske. Kaj vzamemo za pet: Piščanec - 1 kos. (celi) Paradižnik - 5-6 kosov. Rdeča paprika Česen Sol Piščančja začimba

Ruske različice japonskih motivov - ribe, morske alge, sojina omaka, a hkrati s sirom in čebulo, kot nam je všeč. Ribe so sočne, nežne, z izvirnim okusom. Za 8 porcij: 1. edini file (ali druge ribe po vaši izbiri)

Prava obilna večerja za vso družino, ki jo je enostavno pripraviti, izkaže se za okusno in jo takoj pojedo. Potrebujemo pet: Piščanec 1 kos. Jajce 1 kos Zamrznjena špinača 1 paket Krema 40 1 pakiranje Sol, poper Piščančje začimbe (provansalska zelišča,

Cmoki niso dobri le sami, dodajo sitost kateri koli jedi. 1. Sezamova moka (mandljeva ali mešanica) - 5 žlic. 2. Jajca - 3 kos. 3. Psyllium - 1 žlica. 4. topljeni sir - 3 žlice. 5. Maslo

Na policah se je že pojavilo mlado zelje, kar pomeni, da je čas, da skuhamo zeljne zvitke! Za omako: 1. Smetana - 1 kozarec. 2. Kisla smetana - 1/2 skodelice. 3. Paradižnikova pasta - 1 žlica (ali paradižnikova mezga, paradižnikova kaša). 4. Paprika - 1 kos. pet.

Vsem ponudim elegantno in nenavadno jed, ki je primerna kot zdravo kosilo in celo praznična večerja - na primer za velikonočni teden. Potrebujemo: svinjina 4 - 6 kotletov ali zrezkov zamrznjene gobe - 2 pakiranja

Zgodaj spomladi si želite hrane, ki ni le okusna in zdrava, ampak takšna, ki združuje sitost, občutek spomladanske svežine in vas celo ščiti pred prehladi. Vroči špageti s svinjino, poprom, ingverjem in česnom so tisto, kar potrebujete! Potrebujemo:

Kaj vzamemo za 4-6 porcij: 1 sveži ali zamrznjeni lignji - 1 kg. 2 Trdi sir - 150g. 3 topljeni sir - 200 gr. 4 zelena - 2 stebla. 5 por - 1 srednji. 6 Čebula - 1 srednja čebula Lahko vzamete tudi druge neškrobne

Kaj vzamemo v dvoje: Puranji file 3-4 kosi Pakiranje slanine Ena čebula Sol, poper Svež ali zamrznjen brstični ohrovt - 300 gramov (paket). Maslo Kako kuhati: Puranji file narežemo na majhne dolge trakove.

Kaj vzamemo: šest svinjskih zrezkov ena čebula en korenček nekaj pakiranj zamrznjenih gob majoneza, kisla smetana, kup peteršilja 300 gr. sol trdega sira, poper Za solato: rukola, pinjole, rumena paprika,

Kaj vzamemo za 4-6 obrokov: 1. File-500 gr. 2. Maslo-100 gr. 3. Gojenje olja - 100 gr. 4. Jajca - 5 kosov. 5. Čebulna čebula - 2 kos. 6. Mastna krema - 100 ml. 7. Trdi sir (po vašem okusu imam "ruski") - 100 gr. 8. Sol, poper,

Kaj vzamemo (za 6 porcij): 1. Mleto meso (govedina s svinjino) - 700 gr. 2. Slanina s / k - 120 gr 3. Srednja čebula - 2 kos. 4. olje - 25 gr. 5. Oljarstvo za cvrtje - 50 gr. 6. Mandljeva moka - 2 žlici s toboganom. 7. Pire paradižnik - 500

Najlažji recept za piščance doslej. In tako - 20 minut in imate polno večerjo, ki je že sama po sebi glavna jed in priloga! Kaj vzamemo za dva: 3-4 piščančje prsi Dve rumeni papriki Ena velika jajčevca Tretjina pločevinke fižola v paradižnikovi omaki

Če imate doma samo eno veliko ponev in je nenadoma cela množica ljudi, potem je to najboljši vegetarijanski prigrizek, ki na hitro nahrani vse in nasiti. Število sestavin je poljubno - koliko jih je.