Keto dieta od A do Ž

Pozdravljeni dragi bralec mojega bloga. V zadnjih desetih letih je bilo izvedenih na stotine študij, ki podpirajo iste podatke: uživanje zdravih maščob ni škodljivo za zdravje in je, nasprotno, koristnejše od visoko-ogljikovih hidratov

Pozdravljeni dragi bralec! Naj vam v tem članku podrobno povem, kaj je keto dieta. Diet je ogromno in vsaka izmed njih pomaga znebiti se odvečnih kilogramov (hitro ali ne - odvisno od določenega sistema

Dober dan! Vesel sem, da vas pozdravljam na moji spletni strani. KETO je znanstveno utemeljena učinkovita prehrana, vendar je treba k njej pristopiti previdno, oborožena z znanjem. Dali jih bomo v tem članku. Ta dieta ima več imen

Dober dan, dragi bralec! Olga je z vami. Predlagam, da se pogovorimo o maščobnem postu: kaj je to in kakšne so nianse. Kaj je to in kdaj se ga morate držati? Vsakodnevno uživanje velike količine ogljikovih hidratov

Dober dan, vesel sem, da vas pozdravljam na moji spletni strani. V tem članku želim odgovoriti na precej pogosto vprašanje: kako hitro vstopiti v ketozo. Glavni razlog za pozitivne učinke keto diete je doseganje stanja ketoze. Logično bi bilo

Lep pozdrav, dragi bralec! Pogovorimo se podrobno o keto gripi danes in pojdimo naravnost na stvar. Pri izbiri prehrane večina ljudi razmišlja izključno o tem, kako shujšati in spraviti telo v formo, pri čemer pozabi na morebitne škodljive učinke

Dober dan, dragi bralec. Olga je z vami. Mastna hrana ni vedno sovražnik številke. Zakaj morate med keto dieto uživati ​​maščobe in ali obstaja razlika med vrstami maščob, boste izvedeli iz tega članka.

Dober dan! Jajčni post na keto dieti je kratkotrajno obdobje, ki ne traja več kot 5 dni. Ne zmanjša se, kljub natančnemu upoštevanju izbrane prehrane in izvajanju športnih vaj. Z uporabo jajčne diete,

Dober dan, dragi bralec! Olga je v stiku in danes bi rad spregovoril o slabostih keto diete. Pozor, šaljivo besedilo :-) V vsem lahko vedno najdete svoje prednosti in slabosti. Tudi ketogeni življenjski slog ima svoje pomanjkljivosti.

Dober dan, draga bralka mojega bloga. Olga vas pozdravlja. Ketogena dieta se imenuje tudi dieta z nizko molekulsko maso. Zanesljivo je znano, da se telo lahko prilagodi temu, kar človek uporablja

Pozdravljeni še enkrat! Olga je v stiku in v tem članku bomo preučili, kaj so ketoni. Morda ste že slišali za čudežno ketogeno prehrano, a mnogi je ne poznajo. In zaman, o enem najboljših hujšanj

Dober dan, dragi bralec. Olga je v stiku. Danes se bomo pogovarjali o pogostih vprašanjih o keto dieti in nanje podali podrobne odgovore. 1. Razlike med konceptoma ketoze in ketoacidoze "Ali bom umrl zaradi ketoacidoze" Mnogi ljudje,